„Ne siess az edzés során, mert legalább tíz év kell ahhoz, hogy elsajátítsd az alapokat és fellépj az első lépcsőfokra. Soha ne tekintsd önmagad mindent tudó, tökéletes mesternek. Naponta kell gyakorolnod a barátaiddal és a tanítványaiddal. Együtt kell, hogy haladjatok a Béke Művészete útján.”

Uesiba Morihei